筋膜リリース × ストレッチで体の歪みをリセット。
週1回・1時間から、頑張りすぎない美しいカラダへ。
こんなお悩みはありませんか？
その原因、筋肉の硬さと
「体の歪み」かもしれません。
Inning Method
まず筋膜リリース＆ストレッチで、硬くなった筋膜をほぐし、骨盤や姿勢の歪みをリセットします。 女性特有のむくみや冷え性の改善にもアプローチし、体を本来の状態に戻すことから始めます。
整った状態でトレーニングすることで、変なところに筋肉がつかず、美しいボディライン（くびれ、ヒップアップ）を効率的に作れます。 無理に追い込まず、体に合った負荷でしなやかな筋肉を育てます。
週1回・1時間から始められます。過度な糖質制限ではなく、女性のホルモンバランスやライフスタイルに合わせた 健康的な食事アドバイスで、リバウンドしない体を作ります。
Why Inning
その日の体調や生理周期に合わせて、ストレッチとトレーニングの時間配分を柔軟に調整。運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
すっぴんやトレーニングウェア姿を他の利用者に見られる心配なし。アロマとBGMで包まれた、自分だけのリラックス空間でトレーニングできます。
初期費用は一切かかりません。まずは初回体験（4,000円）から、気軽にInningのメソッドを体感してください。
FIRST TRIAL
初回体験60分
Customer Voice
ウエスト -10cm
4ヶ月で達成 ／ 40代女性
産後から体型が全然戻らなくて諦めていたのですが、筋膜リリースから始めてもらったら体がみるみる変わっていきました。楽しみながら続けられて、今では育児も楽になりました。
ストレッチで姿勢改善
3ヶ月で達成 ／ 35歳女性
筋肉がつきすぎるのは困ると伝えたところ、ストレッチ中心のメニューを組んでくれました。気づいたら姿勢が良くなって、肩こりもほとんどなくなりました。
健康診断の数値改善
6ヶ月で達成 ／ 42歳女性
食事アドバイスが無理のない内容で、自然と生活習慣が変わりました。体重より体の軽さと肌の調子が良くなったことが一番嬉しいです。
腰痛が改善
2ヶ月で達成 ／ 38歳女性
長年の腰痛で整骨院に通っていましたが、Inningで筋膜リリースを始めてから痛みがほぼなくなりました。完全個室なのでリラックスして通えます。
Pricing
入会金・一時金は一切かかりません。
60分×4回 (有効期限2ヶ月)
1回当たり8,000円～のプランもございます。
2ヶ月集中コース / 全16回
1回当たり7,500円～のプランもございます。
簡単4ステップ
お問い合わせフォームかお電話にて、体験トレーニングをご予約ください。
身体測定とカウンセリングを行います。トレーニングの目的や過去の運動経験をヒアリングします。
Inning独自のメソッドを実際に体感。お客様に合わせたストレッチとトレーニングを実施します。
あなたに最適なプランを提案させていただきます。体験後、入会をご希望される場合は手続きを行います。
Store info
今だけ初回体験無料。まずは気軽に、Inningのメソッドを体感してください。
※お申し込みいただきました内容につきましては、担当者が確認後順次ご連絡させていただきます。
※自動返信メールが届かない場合、メールが送信されていない可能性がございます。
特にケータイアドレス（ezweb、docomo）をご利用の場合、自動返信メールが届かないケースが多く発生しています。
「1003@inning.jp」からのメールが受信できるようあらかじめ設定をご確認ください。
メールが届かない場合はお手数ですが、再度ご連絡のほどお願いいたします。
