イニングとは
トレーニング＆ファスティングで
体のアンチエイジングが行えるパーソナルトレーニングジムです。
20代の頃は何を食べても太らなかったのに、
最近は太りやすくなったという経験は誰にでもあるのではないでしょうか？
それと同時に、「なんとなく疲れやすい」「体型が崩れやすくなった」
そんな体の変化を感じたことはありませんか？
それ、実はどちらも同じ「体の老化」が起こっているのです。
体の老化が新陳代謝を悪くさせ、
同じトレーニングをしても結果が出ないという結果に結びついているのです。
イニングではその点に注目し、
今までの筋膜リリースに特化したトレーニング＆ストレッチに加えて、
「アンチエイジング」の要素を取り入れた
体の内と外からアプローチする新しい形のトレーニングを行っています。
人生100年時代、健康寿命を伸ばす為に、健康にも投資する時代です！
体の中からの若返りにもフォーカスした、イニングのトレーニングが
お客様の「健康寿命」を大幅に伸ばす事へと繋がっていきます。
イニング3つのメソッド
Method 01
鍛える
まずは身体の育成（ファンクショナルトレーニング）と基礎代謝を上げる為のトレーニングを実施していきます。
パーソナルトレーナーはお客様のお身体の状態や希望をお聞きしながら、最小の努力で最大の効果を得られる為のオリジナルトレーニングメニューを作成します。
完全なプライベート空間でパーソナルトレーナーと1対1で取り組んでいきますので、最善且つ効果的にトレーニングが行えます。
Method 02
癒やす
ストレッチを行うと各関節の可動域が広がりますので、今まで使えていなかった筋肉を使えるようになり、結果的に痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニング後にストレッチを行うので身体のメンテナンスになり、ケガをしない身体づくりに繋がります。
また、トレーニングの疲れが翌日まで残らず、トレーニングを長く継続して行うことが出来ます。
Method 03
若返る
美容や健康において、運動と食事は切っても切り離せないもの。
イニングでは専属トレーナーがお客様の食生活の傾向をお聞きして適切なアドバイスを行ったり、過度な食事制限に頼ることのないお客様の実生活リズムに合わせた取り入れやすい改善方法をご提案し、ダイエットや美容の達成を支えていきます。
Esthe Pro Labo®製品を使用したファスティングにより、体の内からアプローチします。
トレーニング・ストレッチとファスティングを組み合わせることにより、体の若返りを目指します。
イニングの特徴
- 実生活に役立つ身体作り
- お食事のアドバイスを行ったり、お客様の趣味や実生活に役立つ身体作りやアドバイスを積極的に行っています。
- 完全個室のパーソナル空間
- 完全個室のトレーニングルームは、お客様とトレーナー2人だけの世界！人目を気にすることなくトレーニングに集中できます！
- 完全予約制
- トレーニングは完全予約制の為、お客様がお越しになってからすぐにトレーニングを開始できます。
- ペアトレーニングも可能
- お一人では不安、続かないという方にぴったりです。友達、恋人、ご夫婦など励まし合いながら頑張りましょう！
- サプリメントで効果アップ
- Esthe Pro Labo®製品のほか、プロテインや他サプリメントもご用意しております。お客様のご要望に合わせて併用いただけます。
＼ イニングってどんなところ？ ／
イニングのInstagramでは、
自宅でできるトレーニング動画や
ダイエット知識をトレーナーが更新中！
イニングの雰囲気を少しでも知りたい方や、
自宅でトレーニングしてみたい方も
ぜひご覧ください。
コース・料金
イニングでは入会時にお支払いいただく入会金は不要です。
さらに前払いなどの一時金も必要ありません。
イニングメソッドコース
筋膜リリースを取り入れた独自メニューを
お客様に合わせてカスタマイズ
筋膜リリースに特化したイニング独自のスペシャルメニューです。
健康維持やダイエットなど、お客様ひとりひとりのニーズに合わせたオリジナルメニューをトレーナーが提供できるのは、パーソナルジムならでは。
「鍛える」×「癒やす」×「若返る」の総合コンディショニングだから、従来型の鍛えるだけのトレーニングジムで、効果が出ても一時的だったりリバウンドしてしまった方、腰痛や関節痛などで運動を続けるのが困難になってしまった方におすすめです。
コースのポイント
身体の育成（ファンクショナルトレーニング）と基礎代謝を上げる為のトレーニングを実施していきます。お客様のお身体の状態や希望をお聞きしながら、最小の努力で最大の効果を得られる為のオリジナルトレーニングメニューを作成します。
普段のデスクワークなどで凝り固まった筋肉をほぐしていきます。一人では伸ばすことが出来ない筋肉（主に深層筋）をしっかり伸ばし柔らかくすることで、コリやハリの低減、関節の動きが良くなるなどの効果を得られます。また、筋膜リリースで筋膜の相互干渉を減少させて血液やリンパの循環をよくし、正常な身体をいち早く取り戻します。
| 回数 | 料金 | 1回 あたり |
|
|---|---|---|---|
| 1回60分 コース |
4回 | 34,000円 | 8,500円 |
| 8回 | 66,400円 | 8,300円 | |
| 12回 | 96,000円 | 8,000円 |
| 回数 | 料金 | 1回 あたり |
|
|---|---|---|---|
| 1回90分 コース |
4回 | 50,000円 | 12,500円 |
| 8回 | 96,000円 | 12,000円 | |
| 12回 | 138,000円 | 11,500円 |
・1回あたり 60分9,000円 90分13,500円のプランもございます。
・オプションで、ウェアレンタルをご希望の方にはお一人様上下セット300円（税込）にてお貸ししております。
・追加でミネラルウォーター、プロテイン、アミノ酸等も店頭でお買い求め可能です。詳細は店舗にてお尋ねください。
・2名1組での実施も可能です。
腸活＆アンチエイジングコース
体の内と外からのダブルアプローチで
肉体のアンチエイジング
ダイエットや美容において、運動と食事は両立していかなくてはいけない2大要素。
当コースではインナービューティーのパイオニア「Esthe Pro Labo®」製品を用いた「酵素ファスティング」を推奨。体の負担を最小限に抑え、生活の中に組み込みやすいファスティングで美しく健康な体を手に入れるサポートを行っています。
ファスティングとトレーニングを掛け合わせてベストコンディションを保つことにより、肉体へのアンチエイジング効果が期待できます。
コースのポイント
身体の育成（ファンクショナルトレーニング）と基礎代謝を上げる為のトレーニングを実施していきます。お客様のお身体の状態や希望をお聞きしながら、最小の努力で最大の効果を得られる為のオリジナルトレーニングメニューを作成します。
普段のデスクワークなどで凝り固まった筋肉をほぐしていきます。一人では伸ばすことが出来ない筋肉（主に深層筋）をしっかり伸ばし柔らかくすることで、コリやハリの低減、関節の動きが良くなるなどの効果を得られます。また、筋膜リリースで筋膜の相互干渉を減少させて血液やリンパの循環をよくし、正常な身体をいち早く取り戻します。
専属トレーナーがお客様の食生活の傾向をお聞きして適切なアドバイスを行ったり、過度な食事制限に頼ることのないお客様の実生活リズムに合わせた取り入れやすい改善方法をご提案し、ダイエットや美容効果の達成を支えていきます。
大人気ブランド「Esthe Pro Labo®」の製品がコースに含まれます。酵素ドリンクとNMN×水素サプリメントを毎セッション摂取し、体の中からの若返りを目指すスペシャルなプランです。
セッション毎、腸活＆アンチエイジングに効果的なハーブザイム®ウォーターとNMNハイドロハイパーが付属します。
別料金はかからず、コース料金内に含まれていますのでご安心ください。
国産植物が113種類配合された酵素ドリンク。さらに特許技術製法を使用した「ファストプロウォーター グランプロ」が配合されています。
世界が注目する成分「NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」を1箱に12,000mg配合し、水素と組み合わせたサプリメント。健やかな毎日を歩むための可能性をカラダの内側から引き出します。
| 2ヵ月プラン | 回数 | 料金 | 1回 あたり |
|---|---|---|---|
| 1回60分 コース |
全16回/週2 酵素2本+NMN1箱 |
120,000円 | 7,500円 |
| 全24回/週3 酵素3本+NMN1箱 |
180,000円 | 7,500円 | |
| 1回90分 コース |
全16回/週2 酵素3本+NMN1箱 |
176,000円 | 11,000円 |
| 全24回/週3 酵素4本+NMN2箱 |
264,000円 | 11,000円 |
新コース導入記念 今なら特別価格！
ハーブザイム＆NMNがついても通常プランより低価格 でお得！
・オプションで、ウェアレンタルをご希望の方にはお一人様上下セット300円（税込）にてお貸ししております。
・追加でミネラルウォーター、プロテイン、アミノ酸等も店頭でお買い求め可能です。詳細は店舗にてお尋ねください。
・2名1組での実施も可能です。
※お支払い方法は、指定口座からの自動振替、もしくは各種クレジットカードでのお支払いが可能です。
※クレジットカード決済につきましては、VISA、Master、JCB、American Express、Diners、Discover 等がお使い頂けます。
（お持ちのカード会社と経由会社の都合でご利用いただけないお支払い方法もございます。その場合はご容赦ください。）
電子マネーによる決済は、PayPay、ID決済、交通系IC、楽天Edy、auPAY、WAON、nanaco、QUICPayがお使いいただけます。
※法人契約および団体でのご契約も承っております。 個別にご相談させていただきますので、各担当者にお問い合わせください。
※表示価格はすべて税込価格です。
お客様の声
トレーニングだけじゃないメニュー
ただの筋トレではなくストレッチも交えたメニューなのが気に入っています。ダイエットするのにストレッチは無くてもいいのでは？と思っていましたが、ケガの防止やトレーニングの効果アップなど色々なメリットがあると知りました。自己流で運動していた時はストレッチを意識していなかったので、プロに指導してもらえてよかったです。
30代 女性
女性トレーナーの指名ができて安心
男性に体について相談することや、トレーニングを見てもらうことに抵抗がありましたが、女性トレーナーの指名ができたので安心しました。個室なので他の利用者にトレーニング中の姿を見られることもなく、人目を気にしてしまう私には合っています。
30代 女性
トレーナーさんが親切
腰の痛みに悩んでいることを伝えると、無理のない範囲で効果の出るメニューを提案していただけました。決まったトレーニングをさせるなどマニュアル通りの対応ではなく、個人の状態を考えてくれていると感じます。
40代 男性
落ち着いてトレーニングできる
前に通っていたジムは時間帯によって人が多く、マシンの使い方を聞けなかったり、順番待ちでプレッシャーを感じたりしていました。イニングでは他の人を気にせず自分のペースでトレーニングできてストレスフリーです。ジム初心者なので、トレーナーに細かい質問ができるのも助かります。
20代 女性
ボディメイクのため通っています
筋トレで足が太くなったりするのはちょっと…と思っていましたが、ムキムキになるトレーニングではなく、体のラインを綺麗にするための運動＆ストレッチを勧めていただけました。姿勢改善など自分では気づかないところもアドバイスしてもらえます。
30代 女性
筋膜リリースで体もスッキリ
筋膜リリースに特化したジムと言うだけあって、トレーニングの効率がよくなるように筋膜リリースが取り入れられています。元々、体のコリや痛みが気になっていたのですが、トレーニングを初めてから体が軽くなってきたように思います。
40代 女性
※お客様個人の感想であり、体質や目標により効果には個人差があります。
代表トレーナー紹介
近藤 博子
スポーツクラブでトレーナーとして様々なフィットネスを担当し4年間勤務してまいりました。多忙なレッスンスケジュールで、私自身が体を故障する事もあり、健康になるためのフィットネスで不調になってしまう事に疑問に感じるようになりました。
そんな中でイニングの「鍛える・癒やす・若返る」のメソッドに出会い、自分の求めるトレーニング方法は「これだ」と感じパーソナルトレーナーへと転身。イニングで専門的な知識を学びながら、お客様へ安全で体を痛めないトレーニングを指導できるよう日々努めております。
フィットネスでの指導経験も活かしながら、イニングメソッドの鍛える・癒やす・若返るを最大限に取り入れたトレーニングメニューで理想な体へとお客様をサポートさせていただきます。
小﨑 隼
自分自身もトレーニング、食事内容を考え、常にお客様のお手本になれるようこだわりをもって日々生活しております！
イニングではダイエット・ボディメイクをするためのトレーニングはもちろん、日々の疲れや凝り、痛みを緩和するためのストレッチ・筋膜リリースを取り入れたイニングメソッドを行っております。自分自身のトレーニング経験とイニングメソッドを元に、結果だけではなく、ご自身の成長もお客様に感じていただけるよう努めさせていただきます。
イニング3大コンセプト、鍛える・癒やす・若返るを三河地方の皆さんにも楽しんで体験していただけるよう頑張ります！
織田 健太郎
多くの方がジムに対して持っている「つらい思いをして運動するところ」「頑張ってもなかなか結果が出ない」などのイメージを払拭し、本来の「身体を動かすことは楽しいこと」を経験してもらえるように、私が一から考えた「イニングメソッド」を一人でも多くの方に体験していただけるように日々努力を重ねております。
筋膜リリースの概念をトレーニングメニューに取り入れることで、短い時間で多くの結果を出せるメニューを数多くご用意しておりますので、イニングで長く使える健康的な体を手に入れるために、一緒にトレーニングをしていただける方をお待ちしております。
谷石 慶則
トレーナーの谷石です。
昔から運動することが好きでした！
以前勤めていたフィットネスクラブでトレーナーを経験し、人に伝える事の楽しさ、お客様の変化があることの嬉しさを知りました。
イニングのコンセプト「鍛える・癒やす・若返る」にもあるように、筋トレだけではなくストレッチも含め一緒に頑張っていきましょう！
店舗紹介
イニング岡崎店
- 所在地
- 〒 444-0813
愛知県岡崎市羽根町字東荒子89番地2
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- アクセス
-
■JR 「岡崎駅」東口から徒歩約2分
- 岡崎店予約専用ダイヤル
-
070-1276-5114
※担当者がトレーニング中の場合お電話に出られない事がございます。メッセージを残していただきましたらこちらから折り返しご連絡させていただきますのであらかじめご了承ください。
※こちらは店舗予約専用ダイヤルとなっております。お客様以外のお電話はご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。
- 受付時間
- 09：00～18：00（土日祝休）
- 営業時間
- 08：00～22：00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
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ヘアサロンキラリ様横の駐車場「11番」をご利用ください。
よくあるご質問
お客さまから頂いた、よくあるご質問をQ&A形式でまとめました。
コース・キャンペーン
初回体験コース
- 対象
- イニングを初めてご利用のお客様
- 対象店舗
- 全店舗
- 内容
-
初回体験コース
60分コース… → 4,000円
90分コース… → 6,500円トレーニング+ストレッチ+筋膜リリース
無理な勧誘は致しませんので、お気軽に体験してください
初回体験当日にチケット購入か、腸活&アンチエイジングコースにお申し込みいただくと初回体験無料になります。
お申し込み
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※お申し込みいただきました内容につきましては、担当者が確認後順次ご連絡させていただきます。
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