これまでスポーツジムでパーソナルトレーニングやスタジオレッスンなどで小さなお子様からご年配の方まで幅広く運動指導を行ってきましたが、1度業界を離れデスクワークに従事していました。その後、デスクワークを行う中で次第に運動不足による姿勢不良や不摂生などで身体に様々な不調が現れるようになり、酷い時は夕方以降は倦怠感で立ち上がれなくなる程体調が悪くなりました。これはまずい！と考え、再び運動を習慣化し、姿勢を気にしながら食事管理を徹底したところ、通院だけでは中々改善しなかった体調を2ヶ月程で改善させることに成功しました。
これらの経験から私は運動と食事の重要性を身をもって痛感し、お客様に寄り添った運動指導を行いたいと考えて再びこの業界に戻って参りました。これまでの経験と知識を活かし、体力に自信が無い方も、ガッツリトレーニングされている方もレベルに合わせて目標の実現と健康づくりを全力でサポートさせていただきます。
コンディショニング×トレーニング×食事管理で私と一緒に見た目だけではなく、体の内側から美しく、健康になりましょう！皆様にお会いできる日を心よりお待ち申し上げております。

inning本八幡店・南八幡店の石田です。
現在、二児の母として育児をしながらパーソナルトレーナーとして活動しております。

元々運動嫌いだった私ですが産後20kg太ってしまい改善したくダイエットを決意し、食事と運動のおかげでダイエットに成功し筋トレの楽しさを知りました！
私と同じように産後の体型に悩んでいる方・運動が苦手な方はとても多いと思います。
そんな方達に楽しく筋トレをして好きになってほしいと思い、パーソナルトレーナーの資格を取得しました。
現在では早朝からトレーニングを行い、ボディコンテストに出場するまでに至りました！

お客様のお身体のコンディショニングに合わせたトレーニングを提供させていただきますので、安心してお任せください！
また女性の身体のお悩みや育児でのお悩みなど、トレーニングだけでなく心のサポートもさせていただきますのでよろしくお願いいたします！

私は学生時代からスポーツを長年続けて参りました。
その中、怪我を経験する事となりましたが、それが正しい身体へのコンディショニングや自身に合ったトレーニングを学ぶキッカケとなりました。
また、身体の内側からもケアが出来るよう食事についても独自で学び、身体の外からも内からも変わる事が出来ました。
これまでの経験を活かし、お客様ひとりひとりにあったプログラムのご提案をさせて頂きます。
inning(本八幡店・南八幡店)ではキックボクシングのミット打ちを取り入れております。
楽しく続けていただき、変化を楽しんでいただけたら嬉しいです。
皆様のご来店お待ちしております。

5歳から17年間、新体操を続けてきました。
学生時代から体の使い方や姿勢づくりに興味を持ち、卒業後はヨガを学びながら、ヨガインストラクターとしてパーソナルジムで勤務していました。
現在はトレーニングをメインに指導を行いながら、ヨガの知識を活かして柔軟性向上や姿勢改善、リラックス効果を取り入れたサポートも行っています。
幼少期から学んできた“体を動かす楽しさ”と“できるようになる達成感”を、トレーニングを通してたくさんの方に感じてほしいと思っています。
お客様一人ひとりの目標や体調に寄り添い、健康維持・ボディメイク・怪我予防・パフォーマンス向上をサポートします。
明るい性格を活かし、コミュニケーションを大切にしながら「次も頑張りたい！」と思ってもらえるようなセッションを心がけています。
皆様の“なりたい自分”を、一緒に叶えていけたら嬉しいです！

inning本八幡店の川野です。
学生時代から野球やラグビーなどを続けておりましたが、社会に出てビジネスマンとなり運動の機会が激減し、20代後半までは大幅な体重増加や慢性的な肩こりと腰痛に悩まされ、多くの体調不良を経験しました。その後キックボクシングや筋トレ、ストレッチなどで運動習慣を取り戻し、身体の状態は改善し運動習慣とコンディショニングの大切さを痛感しました。
また体重減少だけでなく、仕事のパフォーマンスや体調が劇的に上がったことをキッカケに、老若男女問わず多忙な現代社会で働く皆様のお役に立ちたいと思い開業に至りました。
inningではトレーニング×ストレッチ×筋膜リリースで、トレーニングやダイエット、ボディメイクをしながら肩凝りや腰痛などの悩みを改善できます。食事管理と組み合わせてより健康的なダイエット、心身ともに身体の内側から健康的な生活習慣を目指して一緒に頑張りましょう！
本八幡店ではキックボクシングのミット打ちも取り入れております。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

inning本八幡店・南八幡店の中嶋です。
私自身トレーニングが好きで、筋トレ歴は約10年ほどあります。トレーニングを通して「体が変わる楽しさをもっとたくさんの人に伝えたい！」という想いから、インストラクターの資格を取得しました。
「運動が苦手」「筋トレがなかなか続かない」そんな方にも安心して楽しんでもらえるよう、やさしく丁寧なサポートを大切にしています。
お一人おひとりのお悩みや目標、体力に合わせて、無理なく続けられるトレーニングメニューを一緒に考えていきます。
正しいフォームと安全性を大切にしながら、きついだけじゃなく「楽しいから続く」筋トレで、理想の体づくりと、毎日を前向きに過ごせる体づくりをサポートいたします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

私は幼い頃からクラシックバレエを習っており、ストレッチというものが常に日常にありました。
大手ストレッチ専門店に勤め、たくさんの身体の不調に悩む方と出会い、解剖学を学び、柔軟性は全ての土台であるということを感じました。ですが自身も怪我をしたことによりストレッチだけでは改善しない、自分の身体でコントロールすることが大切なのだと感じピラティスを始めました。
柔軟性が高いということのメリットや柔軟性をコントロールしていくことの大切さを自分の身体をもって知ることができたのでみなさんにお伝えしていければと思います。
コンディショニングのみ(ストレッチや筋膜リリース)やマットピラティスのご要望もお応えできます！皆様のご来店お待ちしております！