イニングだからできる！本物のリラクゼーション
プロのストレッチと筋膜リリースで疲れ知らずの体に
マッサージでは届かない深層部に働きかけ痛みや不調の原因を改善！
究極の癒しで今まで感じたことのないような身体にいたします！
FEATURE
トレーニングは苦手でも、ストレッチと
メディセル（筋膜リリース）を使って
身体の本質を改善します
イニングといえば、筋膜リリースに特化した「鍛える」「癒す」「治す」の総合メニュー「イニングメソッド」によるトレーニングコースが有名ですが、「ストレッチ＆メディセルコース」では、トレーニングが苦手な方でも、ストレッチとメディセルを用いて、主に身体の疲れや痛みを軽減していきながら、体質改善を行っていきます。ストレッチをすることで筋肉の柔軟性をアップし関節の可動域を広げ、ケガの予防や疲れにくい身体へと変化させます。
また可動域が広がり今まで使えていなかった筋肉を使えるようになることで、代謝のアップも見込めることから、痩せやすい体質への変化も期待できます。筋膜療法機器であるメディセルを使っていくことで、筋膜の癒着を改善し、痛みなどの不調を強制的に取り除きます。
途中でトレーニングメニューを含めた総合トレーニングコースへ変更する事が可能ですので、「いきなりのトレーニングが不安」という方にもオススメできるコースです。
イニングのストレッチ＆メディセルコースは以下のメニューで構成されています
普段のデスクワークなどで凝り固まった筋肉をほぐしていきます。プロによるストレッチは、一時的な気持ち良さを求めたマッサージなどと違い、一人では伸ばすことが出来ない筋肉（主に深層筋）をしっかり伸ばし柔らかくすることで、コリやハリの低減、関節の動きが良くなるなどの効果により本質的な不調の除去を可能にしています。
筋膜療法機器のメディセルを使って、筋膜の相互干渉を減少（筋膜リリース）させていきます。骨、腱、筋肉といった様々なアプローチをしてもなかなか改善しない、病院に行ってもスッキリできないなど、身体の痛みや不調がある時は、筋膜の癒着が原因と考えられています。メディセルは血液やリンパの循環をよくし、正常な身体をいち早く取り戻す安全かつ画期的な療法です。
EFFECT
ダイエットや冷え性改善など
さまざまな悩みを解決できます
ストレッチや筋膜リリースは、痛みや不調を改善する以外にも身体に良い効果がたくさんあります。身体や骨盤などの歪みを改善することで猫背・O脚などの姿勢改善や、スポーツのパフォーマンスアップや深層筋肉を刺激し、血行を促進することでの痩身効果、凝り固まった筋肉をほぐすことでの肩こり・つらい腰痛の改善など、多くの問題を解決出来る力があります。
経験豊富な専門のトレーナーがお客さまに真摯に向き合い、お客さまひとり一人に合わせたオーダーメイドの施術をいたします。心身ともにリラックスした状態で、ストレッチ＆筋膜リリースの効果を体感してください。
PRICE
※イニングのご利用が初めての方に限ります。キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございますのでご了承ください。
※表示価格はすべて税込価格です。
・オプションで、ウェアレンタルをご希望の方にはお一人様上下セット300円（税込）にてお貸ししております。
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RESERVATION・CONTACT
トレーニングジムというと、「身体を鍛えるところ」というイメージが大きいのですが、なぜジムに通うのかという事を考えると「健康になりたい、健康でいたい」という目的があるからだと思います。
イニングではトレーニングが苦手というお客様でも、「健康になりたい、健康でいたい」という想いは同じであるため、ストレッチと筋膜リリース（メディセル）を用いて、身体のプロである我々トレーナーがお客様に自信をもってご提供出来るコースを用意させていただきました。
それが「ストレッチ＆メディセルコース」です。いきなりトレーニングするのは不安というお客様こそ、ぜひ一度体験してみてください。未体験の癒やしの世界を体感していただけると思います。