メタボ健診改善コース 特別価格6750円から

メタボ健診改善コース 特別価格6750円から

メタボの原因は生活習慣と運動不足。
筋膜リリースに注目したオリジナルプログラムで無理なく脱メタボ!

メタボ改善に欠かせないのが基礎代謝を上げること。
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい体を手に入れましょう!

FEATURE

イニングの「メタボ健診改善コース」の特長

1人1人にあった食生活のアドバイスから
筋膜リリースに特化した効率的なトレーニングで、
メタボの原因、内臓脂肪を燃焼させます

イニングといえば、筋膜リリースに特化した「鍛える」「癒す」「治す」の総合メニュー「イニングメソッド」によるトレーニングプランが有名ですが、メタボ健診改善コースでは、メタボの原因である内臓脂肪を効率的に燃焼させる事に特化したトレーニングメニューとなっております。

「筋膜リリース」を用いたメタボ健診改善コースは、運動不足の方でも無理なくメタボ改善することを目的とし、生活習慣病の予防、体質改善を行えるオリジナルメニューとなっています。毎年メタボと判定されているあなたのためのプランです。

イニングのトレーニング

イニングのメタボ健診改善コースは以下のメニューで構成されています

オリジナルトレーニングメニュー

オリジナルトレーニングメニュー

筋膜リリースに着目したオリジナルのトレーニングメニューは最小限の負荷で最大限の効果を得られるように作成されています。

ストレッチ&メディセル

ストレッチ&メディセル

普段運動習慣のない方が急にトレーニングを開始すると、筋肉痛や関節痛などが発生します。ストレッチとメディセル筋膜療法で体の疲れを癒します。

食事管理指導

食事管理指導

お食事の管理をすることで摂取カロリーをコントロールし、ダイエットを成功に導きます。食べては駄目という指導ではなく、食べ方や置き換えなどを中心に指導しています。

メタボの原因は「生活習慣」と「運動不足」です。健康診断でメタボ改善を進められたけど運動も苦手、食事制限も難しいと感じている方は多いと思います。

イニングでは、1人1人にあった効率の良いトレーニングと、食生活のアドバイスで脱メタボのサポートをさせていただきます。1人では痩せられないあなたを救います。

見た目はもちろん、生活習慣病予防の為にもイニングメッソドで体の根本から改善し、健康的な身体、すっきりしたお腹回りを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー